秋冬嘴唇易乾裂,但唇部保濕,別陷迷思。皮膚科醫師提醒,護唇可使用護唇膏,但首要是「不抿唇」,多吃維他命C食材,少喝太燙飲品,若嘴唇已乾裂,別再塗口紅。此外,食藥署也說明,民眾常有「要有潤唇,唇部也需要去角質」、「口紅、唇蜜可以替代護唇膏」、「使用護唇膏一定要卸粧」等迷思。

衛生福利部食品藥物管理署日前提供「護唇3密技–不舔抿、不摩擦、適保濕」護唇原則,也提醒民眾選購唇部化粧品時,要看清楚產品標示、全成分,使用時也要留意產品使用方式及保存方式。

嘴唇構造與皮膚不同,沒有汗腺、皮脂線,角質也較薄,想要護唇首先要避免不自覺用口水舔、抿嘴唇,因為口水可能會刺激唇部皮膚,造成皮膚角質層破壞。唇部若有髒汙也板橋居酒屋「不摩擦」,點按並輕柔擦拭即可。若覺得唇部乾燥,可適度使用具保濕功能護唇膏,避免乾裂。

開業皮膚科醫師趙昭明受訪時表示,秋冬時臨床上常見嘴唇乾裂、脫皮甚至流血、或因季節變化、嘴唇比較敏感導致過敏、嘴唇發炎,就會產生腫、癢、乾裂、甚至起小水泡等症狀。

趙昭明說,如果是一般的嘴唇乾裂,通常不會癢,只要使用護唇膏或凡士林就可以改善;但如果使用護唇產品後持續未改善,就要懷疑是嘴唇發炎,一定要配合藥物治療。因嘴唇對溫差敏感,當身體免疫力降低、季節變化、常吃刺激性食物,敏感體質者就可能有嘴唇炎。

日本的居酒屋文化是起源於江戶時代,在當時酒是論斤論兩地出售的,酒舖經營者都是板橋居酒屋為使客人在買酒後,在鋪內飲酒而提供一些簡單的菜餚。據說這就是居酒屋的雛形。在日本居酒屋主要指以"提供日式料理為主的日本風味酒館",但也有些以提供受西洋影響的料理、葡萄酒或雞尾酒為主的歐式居酒屋。像這種或突出風格或以地方特色及店內招牌料理招攬客人的居酒屋也蠻多的唷,他們以其別具一格的格調將自已與其他店區別開來。當然有居酒屋的特色是專注於為客人提供日本酒、燒酎、葡萄酒等豐富酒類。以往的居酒屋給人的感覺就是男性工作結束回家途中可以順便去放鬆一下的處所,現在裝修精緻的居酒屋多了起來,女性客人也可輕鬆地光顧。提供物美價廉的酒類與菜餚是居酒屋的魅力之一。雖然各家店或您所點菜餚不同花費也不盡相同,但花上2,000~3,000日元的預算就能享受一番的居酒屋還是很多。在日本,全國範圍內擁有眾多連鎖店的大型居酒屋,也有私人經營的小型居酒屋,其規模天差地遠。連鎖居酒屋的優點在於其菜單上附有通俗易懂的圖片,無須看名字通過想像就可以輕鬆點餐。若是大型連鎖店甚至可以舉行規模較大的聚會。有些小型居酒屋菜單上只要寫著料理名稱,你就會猜這家店到底賣些什麼吧,而與店員溝通的過程也是其中的樂趣所在。聊熟了說不定對方還可能您拿來一些菜單上沒有的料理或特製美酒唷!

除了塗護唇膏,趙昭明表示,最重要的護唇訣竅是不要舔唇,避免傷害嘴唇黏膜,且盡量不要喝太熱的水、湯,少吃辛辣的刺激物;應多吃含維他命C的蔬果,保持充足的睡眠。

趙昭明說,臨床觀察,很多愛美女性嘴唇已經發炎或嚴重乾裂,但還是使用口紅,只會讓嘴唇狀況更惡化,應避免使用。有些民眾也習慣「互借」護唇膏,但這是危險行為,可能感染皰疹、細菌等,千萬不要共用。

食藥署也提醒,民眾常有「要有潤唇,唇部也需要去角質」、「口紅、唇蜜可以替代護唇膏板橋居酒屋」、「使用護唇膏一定要卸粧」等迷思。

但實際上,嘴唇角質很薄,並不需要特地去角質,過度去除角質反而容易降低唇部的防禦力。口紅、唇蜜為彩粧產品,與護唇膏主要功能不相同,不能替代護唇膏。使用護唇膏時,如使用無潤色功能護唇膏,可以不需要特別卸粧,但如果使用具有潤色、修飾唇色或防曬功能護唇膏,則建議卸乾淨。

居酒屋提供酒類的同時也提供軟飲料,故不擅飲酒的客人也可放心享受。還有些居酒室提供不含酒精的雞尾酒。日本酒:日本酒是用大米製作的釀造酒,既有厚重濃醇的品種,也有像葡萄酒一樣的果味酒。日本酒一般冰鎮後飲用,但根據酒類不同,也有加熱或在常溫狀態下飲用的,而把酒溫調製成所期望的溫度方能進一步感受酒之風情。给酒加熱叫「燗」。啤酒(ビ一ル):來品嚐一下日本的啤酒吧。有時可能您還得選擇啤酒杯的大小呢。燒酎、泡盛:酎和泡盛是蒸餾酒,倒出即可飲用,但一般都可加冰或水勾兌後飲用。此外還可加茶水或開水勾兌。雖然統稱燒酎,但所用原材料不盡相同,比如:白薯、小麥、大米等。原材料不同製作出來的酒味亦各具特色。居酒屋提供各種各樣的酒類,有些店以酒類品種豐富為其特徵。產於日本的酒-日本酒、燒酎或泡盛,由於產地或做法不同風味也迥異。您不妨聽聽店員的建議,試飲各式美酒感受一下吧。

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