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一年一度的中元普渡即將到來，家家戶戶都會在這一天忙著準備各種祭祀用品來祭拜，並且會燒香、焚燒紙錢來敬祀鬼神，不過近年來環保意識抬頭，政府與環保團體都紛紛開始宣導環境友善祭祀方式。

行政院環保署提倡「中元普渡5用心」來教導板橋居酒屋民眾如何在實行傳統的情況下也能兼顧環保。

全國最高自助餐廳再出新招，台灣人喜愛吃吃到飽，除了台北市競爭激烈之外，新北市板橋大遠百旁日前開設了這間全廳360度環場視野板橋居酒屋，可以浪漫遠眺1板橋居酒屋01、林口台地，將美景盡收眼底的全國最高自助餐廳「50樓Cafe」，受到不少人歡迎，即日起到10月31日搭上百貨週年慶，業者推出「海陸盛典」活動，祭出戰斧牛排、萬里蟹、以及澳洲精品和牛握壽司通通吃到飽。

日本居酒屋其實非常多，尤其是在市區、靠近地鐵站區域，但不是每間店都有中文或英文菜單，對於不會講日文的人來說，應該都會先選擇連鎖或比較有名的店。這沒什麼不對，你一樣可以享用日本居酒屋的美食，但這些有提供外文菜單的店，多少會為了迎合外國人進行一些變動，客人也可能都是旅客居多，那你就無法真正體驗到日本道地居酒屋文化。很小間的通常都只有吧台，其餘的可能混合，像是一般 + 吧台之類。其中比較需要注意的是榻榻米座位，座位下沒有開洞，因此都是盤腿坐、跪坐或側坐，對不喜歡這種坐姿，或長輩來說就不是一個好選擇。日本絕大多數的居酒屋室內都是可以抽煙，有些雖然提供禁煙座位，但只是分樓層（或隔一小塊），如：一樓為可吸煙，二樓不行，但中間沒有任何玻璃阻擋板橋居酒屋，等於說還是能聞到些微的煙味。在台灣，居酒屋是很多人吃晚餐會選擇的餐廳，但對日本人來說完全不是這樣，居酒屋通常都是下班後、假日晚上揪三五好友喝酒聊天的地方，不是吃正餐的地方，所以你常常都會看到日本人來沒有點很多正餐，大多是小菜，酒的話就會一直喝。日本居酒屋提供的酒類也非常多，從啤酒、清酒、梅酒、調酒、到葡萄酒等都有，絕對夠你喝！不喝酒的人也不用擔心，他們也有無酒精飲料。

一名9歲女童因為發燒嘔吐就醫，醫師診斷為急性腸胃炎，服藥後症狀緩解，過2天家屬卻察覺她活動力下降，腹痛且呼吸急促，送往醫院掛急診。醫師問診得知，女童1個月前開始有喝多尿多的現象，體重2周內下降4公斤，抽血發現血糖值高達423mg/dL，且血中有酮體產生，醫師診斷為糖尿病併發酮酸中毒，造成身體大量脫水，安排板橋居酒屋住院治療。

收治該名女童的台北慈濟醫院兒科部醫師謝秀盈表示，成年人發病糖尿病多為第二型，由於胰島素阻抗性增加，導致血糖升高，主要透過飲食、運動、減重及口服降血糖藥物來控制，少數患者因血糖過高或其他因素需搭配施打胰島素治療。

「少吃多動」是不少人減肥遵循的法則，不過根據《ETtoday健康雲》營養師林上筳表示，其實想要瘦下來，還有3件事不得不注意，甚至只要矯正骨骼跟姿勢，也能變瘦。

1. 美化腸胃

許多上班族因為久坐、多吃、又缺乏運動，導致肥胖問題，也讓「減肥」成為大家口中的最在乎的事情，然而你知道冬天可能是減肥最好的季節嗎，有研究指出人體因天氣冷導致「發抖」，在顫抖的過程中，是能夠出現運動的效果的。

據報導，美國國家衛生研究院發現，當人體處於環境溫板橋居酒屋度低於15度的情況下，身體就會開始發抖，而在發抖的過程中，肌肉也會適度收縮，這時體內會釋放出兩種荷爾蒙「鳶尾素（Irisin）」、「FGF21」。

天氣冷很多人都保溫杯不離身，有些人會裝熱咖啡、熱茶，但記得板橋居酒屋別放牛奶，因為牛奶若長期放在保溫杯中，隨著溫度上升，容易滋生細菌，喝下後可能造成腹瀉問題。

新光醫院腎臟科醫師張瑞廷在健康網站中表示，市面上常見的18／8不鏽鋼保溫杯，耐熱度、穩定性都高，用來裝咖啡、茶等都不會有安全疑慮，不過要經常清洗，才不會堆積茶垢、咖啡漬。

到日本來趟鐵道旅遊是許多台灣鐵道迷的最愛，行駛於福島縣會津地區的會津鐵道，沿線經過許多藏身山林間的絕美秘境，更能讓旅客深度探索日本東北地區的美麗風景，位在會津鐵道上的一座無人車站「塔のへつり」可說是其中代表之一，旅客不僅可以拍攝列車穿過樹林美景，距離車站僅約10分鐘步行距離，就能欣賞到經過百萬年形成絕美斷崖溪谷秘境。這座經由百萬年歲月流逝慢慢形成的斷崖溪谷秘境名為「塔之岪」（日文：塔のへつり），鄰近屬於會津鐵道的無人車站就是以這處景點命名。「岪」在日文中有陡峭山崖的意思，經過百萬年歲月流經，將山崖雕刻得如同一座座石塔形狀，因此被稱為塔崖，壯觀的溪谷風貌，現在更打造一條步行橋連結，讓旅客可以近距離靠近這處石崖，欣賞崖壁獨特的紋理。

周末有時候會約上三五好友一起去居酒屋小酌，其實點不到多少蔡，我們的錢板橋居酒屋包君就開始流淚了，其實我們都是為了那個氛圍付款，而現在在板橋居酒屋台灣的居酒屋文化，已經不是用來裝逼的地方了，成了精緻優雅的代名詞，為什麼呢？因為居酒屋乘載著就是日本人最悶騷的靈魂，在日本的居酒屋你可以看到完全不一樣的日本人，台灣對居酒屋的了解大多來自日劇，我們可以從日劇看到一群白領階級的青中老年人進入居酒屋用餐，就會讓裡面的一切看起來更精緻高級，而我們台灣的居酒屋，大多裝潢都比較復古且文藝，一些比較追求輕奢的小資上班族都常常捧場，因為在這邊可以感受到不一樣的氣氛，就像進入一個很高級的文藝餐廳中，但是你知道嗎？居酒屋其實一開始是為了一群單身男開的，以前在日本的居酒屋就等同於我們台灣的大排檔存在，是很接地氣的，跟我們現在所認識到的居酒屋真的是天差地遠的存在。

2018邁入尾聲，2019該如何財運滿滿呢？日本運勢專家就提出了2019年的開運方位、招財場所，不妨也趕緊試試看吧！

日本理財專家、運勢分析專家飯田道子表示，2019板橋居酒屋年幸運數字是3，幸運色是黃色板橋居酒屋，而3和黃色代表著「明亮」、「幽默」、「受歡迎的人」、板橋居酒屋「喜悅」。另外黃色也有財運、金錢的意味在，因此2019年的財運值得期待。

秋冬嘴唇易乾裂，但唇部保濕，別陷迷思。皮膚科醫師提醒，護唇可使用護唇膏，但首要是「不抿唇」，多吃維他命C食材，少喝太燙飲品，若嘴唇已乾裂，別再塗口紅。此外，食藥署也說明，民眾常有「要有潤唇，唇部也需要去角質」、「口紅、唇蜜可以替代護唇膏」、「使用護唇膏一定要卸粧」等迷思。

衛生福利部食品藥物管理署日前提供「護唇3密技–不舔抿、不摩擦、適保濕」護唇原則，也提醒民眾選購唇部化粧品時，要看清楚產品標示、全成分，使用時也要留意產品使用方式及保存方式。